W hilst bilim, bir meşgul-50% neden anlayış anti SSRI için insanların yaptığı değil cevap depresanlar - fluoksetin (Prozac veya Sarafem), sitalopram (Celexa), paroksetin (Seroxat veya Paxil) ve sertralin (Zoloft) veya tecrübe ciddi yan etkiler (Traynor farmakolojisi John Dr Bölümleri sorunu 2010 Ocak olarak Columbia Üniversitesi, yayınlanan Nörobilim Psikiyatri ve tarafından Michigan de iş başında ve Journal Nöron görmek Han, profesör Rene Profesör tarafından çalışma önderliğindeki ,) Bilimler Akademisi profesörü olarak farmakoloji ve UM Tıp Fakültesi ve yönetmen Proceedings içinde UM yayınlanan Madde Bağımlılığı Araştırma, Merkezi National - Birisi doktor söylemek unutulmuş olabilecek.

Ve verilen bu anti-depresanlar içinde en fazla reçete edilen ilaçların bir tek pazar - in 14,7 dan SSRI kullanımı artan 16200000 yılında 2005 2006000000 yılında İngiltere ve 118 ABD için yazılmıştır milyon reçete antidepresanların 2005 Ben çok dikkatli sormadan önce düşünürdüm benim Onlar için doktor. Doktorlar daha fazla zaman onların hastalar tarafından sorulan onları reçete eğilimindedir. Ruh sağlığı hayır o GP 'lerin% 93' alternatif eksikliği nedeniyle ilaç reçete bildirdi MIND. ' (Aslında, pek çok) vardır.

Yolları kime SSRI's için çalışacak ve kim yanıt vermez tanıtmak için bir yol kapalı henüz. Eğer biri% 50 görünüşte SSRI ilaçlara yanıt vermeyen eğer Böylece, serotonin yani aslında düşük değil yüksek zaman sonra, incelik gerekli verildiği şekliyle (gerçekleşmesi anlamına da gelmektedir ne ters), çekici olur ve pek çok yan etkiler bu ilaçların kendini off mama, bu ilaçlar başvurmadan önce ruh geliştirme ve depresyon tedavisinde kullanılan diğer seçenekler keşfetmek için ihtiyatlı olabilir.

Sadece göründüğü anlama SSRI's hasta ile onları tedavi% 50 sadece etkili bulunduğunuzdan kanıtlar da ergenlerde artan intihar riski bağlı montaj olduğunu, davranış problemleri (saldırganlık ve zayıf dürtü kontrol), hareket bozuklukları ve kas seğirmesi ( nöron hasarı), hem de libido eksikliği bilinen yan etkileri, kuruluk ağız, vb gösterge bu etkilerin çoğu çalışmalar açıklanmıştır yukarıda kaydetti.

Teorik olarak bir kamu son zamanlarda, Dr Daniel Amen (psikiyatrist ve sinirbilimci in 'yazar, Change Your Brain, Change Your Life ') ile ilgili sorunlar akıl sağlığı konuştu's o keyfini gözlenen hasta için etkili yanıt onun için personel ne zaman onlar muktedir tıbbi olmayan doğal ve davranışsal ilaçlar yerine toksik, yan etkisi dolu psikotrop ilaçların toksik. kesinlikle belirtilen Açıkçası zaman zaman bu ve kendisi ve ekibi için kullanırlar. Ama şiddetli aşırı SSRI ailesi doktorlar tarafından ve depresyon yorum 'yapılan reçete kaydetti bir Prozac eksikliği hastalık değildir.'

Dr Dworkin kitabında "Yapay Mutsuzluk: Yeni Happy Sınıf Dark Side" diyor "Doktorlar artık mutsuzluk medicating oldular. Bir sürü insan ne zaman onlar gerçekten ihtiyacım ilaçları hayatlarında değişiklik yapmak gerekir. "

Dolayısıyla, bu ilaçlara başvurmadan önce, ve hayatın bakmak ciddiye ne değiştirmek ve kim bu değişikliklerin size yardımcı sorabiliriz ihtiyaçlarını değerlendirmek. Düşünün, bir an için, aslında her şeyin hayatınızda neler bir yansımasıdır Kendi enerjik devlet. Sana olmuyor. 'Sizin deneyimleri, artık değiştirmeniz gerekir şeyleri gösteren, enerji ve hayat.

Bu açıdan yaptığımız altında yatan iş Energy Solutions istişareler. Eğer elde edebilirsiniz başlatmaya kendi değiştirir adresinde sürpriz hoş sorunlar olabilir size çözümler ve arayın. Örneğin, Paul Farmer, İngiliz ruh sağlığı sadaka CEO'su MIND, ecotherapy (ülke yürüyüşler, arazi üzerinde çalışma söyledi, vb) depresyon için güvenilir, klinik-geçerli bir tedavi seçeneği olduğunu ve öngörülen gereken GP's ( Aile doktorları). Ne kadar sık dışarı yapmak ve yürüyüşe çıkmak?

Ayrıca pek çok depresyon yardımcı olabilir kullanılabilir takviyesi olan, stres ve uyku sorunları. doğru ise size nasıl biliyorsun enerji test , bulacaksın ki ve ilişkileri uyku faydalı düzeyleri takviyeleri için teşekkür edecek duygular, enerji, düşünce ruh hali sizin güçlendirmek kalitesini belirleyen senin 6 çakra (enerji merkezi merkezinin alın ).

Örneğin: fosfatidilserinin. Ashwagandha, 5HTP, B5, B6, Magnezyum, Melatonin de-stres siz ve uyku geliştirmek yararlı olabilir - onlar sizin için doğru olup olmadığını. Triptofan, * St John's Wort * ve Lityum Orotate ayrıca depresyon ve anksiyete azaltabilir.

Tıpkı yolu ile aynı SSRI olarak takviyeleri değil ilaçlara herkesin olacak cevap, bu yüzden kendinize ya test gerekir ya da bulmak birisi yapabilirsiniz şeyleri test doğru. Kendinizi hem güçlendirici ve aydınlatıcı olabilir şeyleri test etmek için öğrenme rağmen.

* Not: depresanlar-anti Don't birleştirmek St John's Wort ile allopathic takviyeleri veya Tryptophan veya diğer. Ve çekici düşünüyorsanız ek bilgilendirmek herhangi kendinizi.